[무릎일지#3,4]

지난 금요일 2월 24일 

 언덕을 내려가다 무릎이 밀리는 느낌이나며 통증이 찾아왔다.
갑자기 심해진 통증에 매우 놀랐다. 병원에서 후방십자인대가 늘어났을 거라고 했는데 
이번에 삐끗해서 큰일이 난 것 같았다. 바로 병원에 전화해서 MRI와 진료날짜를 잡았다

 

이기간동안 계속집에서 무릎보호하고있었음

 

2월 27일 

MRI를 찍고 (40만원 나왔다) 결과를 들었다.
무릎이 전체적으로 부어있고 물이 차있다. 그리고 전방십자인대의 뒷부분이 늘어나 있다고한다.
크게 걱정할 일은 아니지만 그래도 무리한 운동은 하면 염증이 덧난다고 했다. 

 

 

앞으로 얼음찜질과 무릎강화운동 스트레칭 계속 병행해서 나가면서 무릎의 호전결과를 살펴보자