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  • 백패킹과 등산그리고 아웃도어 이야기

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니모 새로운 매트 출시 및 관련 소식(feat. 니모 텐서 익스트림) 4계절 에어매트, 역대 최고 에어매트 원문 : https://backpackinglight.com/forums/topic/new-nemo-sleeping-pads-2023-2024/ NEMO 2024 컬렉션 발표 2023년 6월 27일 미디어 문의 Kate Ketschek kate@revolutionhousemedia.com 603-828-1050 {두버, NH—2023년 6월 27일}—NEMO, 수상 경력을 가진 독립 디자이너로서 야외 기어 및 액세서리를 개발하여 모험 경험을 개선하는 브랜드는 2024 컬렉션을 발표했습니다. 브랜드의 업데이트에 지속 가능성이 주된 중점에 두어 소비자들은 팩 및 더플(duffel)의 새로운 제품 라인; 100% 재활용 가능한 Endless Promise™ 컬렉션의 확장; Tensor™ 슬리핑 패드 시리즈의 .. 2023. 9. 25.
[백패킹 후기] 이색적인 동굴백패킹 ' 조비산 백패킹 ' 오래간만에 다시 블로그를 열었다. 글로 후기를 남기는지는 않았지만 그 동안 산으로, 바다로, 계곡으로 틈이 날때마다 도시에서 벗어나 자연의 곁으로 향했다. 온전한 자연은 아니지만 도시와 자연의 경계에서 아슬아슬하게 즐기는 백패킹은 언제나 삶의 활력이된다. 조비산 조비산은 경기도 용인시 처인구 백암면 석천리에 위치한 우뚝 솓아있는 산이며 용인 8경중 제 6경으로 용인에서 가장 아름다운 산이라고 한다. ≪동국여지리≫ 죽산편의 ‘현 북쪽 15리에 봉우리 하나가 우뚝 솟아 돌을 이고 있는데 산이 높고 가파라 빼어난 모양이 기이하게 보인다’라는 기록과 ≪동국여지승람≫의 ‘한 봉우리가 우뚝 솟아 돌을 이고 있는데 그 돌구멍에 흰 뱀이 있어 매년 큰 물이 질 때 천민천에 내려와 사람과 가축에 우환이 되었다’는 기록이.. 2023. 9. 19.
북한산 숨은벽능선 후기! (숨은벽 가는방법, 오리바위) 북한산 숨은벽 가는방법 먼저! 집출발 - 구파발역(3호선) 2번출구 - 704번 버스 탑승 - 효자2통 하차 - 국사당(등산로입구) 북한산 숨은벽 코스! 국사당 - 해골바위 - 마당바위 - 고래바위 - 숨은벽 주능선 - 구벙바위 - 백운대 - 오리바위 - 백운대탐방지원센터 2번 출구 나오고 704번 효자 2통, 국사당 : 경기 고양시 덕양구 북한산로 572-51 가는법 끝! 숨은벽, 처음엔 왜 숨은벽인지 한참동안 몰랐다. 그냥 숨어있는 멋있는 그런 벽인줄로만 알았다. 사실 북한산은 어렸을때부터 다녔지만 숨은벽코스를 알게된건 몇년전이다. 숨은벽이라니? 북악산이 내사산의 주산이라면 북한산는 외사산의 주산이라고 나는 본다. 봉우리만 수십개, 면적은 서울의 7분의 1이다. 쉽게 얘기하면 종로구가 3개 하고도 하.. 2023. 6. 3.
#14 무릎일지 : 전방십대인대 관리 방법과 현재상태 무릎일지를 쓴지 한달도 더 넘었다. 무릎이 서서히 나아지면서 백패킹과 등산을 다시 시작하면서 일지에 매우 소홀해졌다. 4월 12일 이후로 현재까지 상태와 치료방법 그리고 관리방법에 대해서 몸소 느꼇던 좋은 방안들과 경험을 소개하려고한다. -상태- 4월 2일 마라톤을 뛰고나서 정말 오른쪽 무릎 슬개골이 붕 떠있는 느낌을 받았다. 통증보다는 많이 헐거워진 상태였다. 말그대로 무리를 했다. 그때부터 정말 많은 집중치료를 했다. 현재 5월 26일 내 무릎상태는 정말 많이 호전됬다. 어느정도 산을 오르고 내려갈 수 있으며 뛰는것도 가능하다. 기본적인 운동도 다 가능하다. 하지만 몇가지 행동을 했을 때 무릎에 상당히 부담가는 것을 느꼇다 무릎아플 때 꼭 피해야되는 것들 1. 구두신고 오래것는 것 굽이 딱딱한 부츠나.. 2023. 5. 26.